酒精肝的症状和预防方法
酒精肝的发病往往伴随着大量饮酒，早期的酒精肝没有什么明显的症状，只有靠检查才能发现，当酒精肝发展到一定程度，各种症状才会显现出来。那么酒精肝有哪些明显的症状？在生活中噩梦又该怎样预防酒精肝呢？下面我们就具体说明一下、
酒精肝发病前会出现食欲不振，腹涨，恶心，呕吐，乏力，发热，上消化道出血等症状。如果酒精肝患者发现此症状后不及时诊治继续 大量喝酒就就会出现蜘蛛痣、肝掌等，严重者还会引起肝脏肿大，肝区压痛，甚至开始出现肝硬化。因此长期喝酒的人一定要注意自身的微小变化，及时诊治，避免病情恶化加重治疗难度。
酒精肝的治疗的治疗是需要戒酒为前提，酒精肝患者此时的肝脏受损严重，酒精对肝脏的损害持续易导致肝硬化，所以诊断出酒精肝后及时戒酒，另外酒精肝的成因比较复杂，治疗难度比较大，要综合保肝，柔肝，降酶，清脂等治疗，所以建议患者一定要积极的到正规的医院诊治， 避免盲目治疗加重病情。
专家表示，饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。除此外，想要根本上预防酒精肝发生，就要注意劳逸结合。
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。
稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。
上面介绍了酒精肝发病时的症状和在日常生活中预防酒精肝的知识。通过了解这些知识，希望我们能够引起重视，并改变过去不好的生活和饮食习惯，放松过于紧张的心情，可以到野外踏青游玩，也可以进行体育活动，打打球，练练剑等愉悦自己的心情。
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