显微型多血管炎怎么护理
发布时间：2015-10-18 来源：中华康网
- 概述：
10年的时候我发现自己出现了血尿的情况，去医院检查发现是显微型多血管炎，然后就开始接受了治疗，在治疗期间我一直给自己做护理，我来谈谈怎么护理吧，这是我的护理经验。
- 经验：
首先是要注意个人和环境的卫生，因为显微型多血管炎是血管炎的一种，需要注意感染，所以我每天都会清洁家居，保证室内的通风，同时自己也要注意清洁双手双脚，保证干净。
饮食问题也是很重要的，我平时就很注意自己的饮食，医生说要多吃水果，疏菜，赤小豆，红枣，绝对不能吃食辛辣刺激性食品、豆制品等。我每天都吃赤小豆红枣排骨汤，感觉很不错，而且赤小豆和红枣都是补血补虚的食物，对身体很好。
最后就是要注意运动锻炼了，但是在锻炼的时候一定要带上水，显微型多血管炎需要吸收更多的水分，这样才能好的更加快，锻炼的方法也很重要，比如我每天早上都会跑步，每晚都会去跳跳健身舞，这些比较轻松的运动的方式是最好的，不要剧烈运动。
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