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股骨头坏死应该注意哪些饮食方式

发布时间：2016-03-16 来源：中华康网

　　为了更大程度的减少，股骨头坏死疾病的发生，在生活中大家要注意预防一些意外情况发生，以免在受伤以后严重的导致骨骼创伤，平时大家可以多晒一下太阳增强骨骼发育，那么，不留患者应该注意哪些饮食方式？

　　1.补充钙

　　在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

　　2.补充乳制品

　　酒精性股骨头坏死的饮食要注意什么呢?在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。

　　3.经常晒太阳

　　为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素 D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

　　股骨头坏死患者的饮食要点

　　1、应保证体内有充足的水分，防止患者出现脱水。

　　2、进食易消化的碳水化合物，可使肝糖原存量增加。一方面保护肝脏本身，免受麻醉剂的损害。另一方面因手术后食欲减退，热量供应相对不足，可供给葡萄糖，以维持血糖的浓度。

　　3、对肥胖等循环功，能低下患者，应限制其食盐摄入，予以低盐饮食。对糖尿病患者应控制其血糖水平，限制葡萄糖的摄入。

　　4、摄入高维生素食物，在术前7至10天内，应从食物中提供诸如维生素C、维生素B族、胡萝卜素、尼克酸等维生素，可适当多食一些新鲜水果、蔬菜、橙汁等。

　　5、给予高蛋白、高热能的食物，常见的如瘦肉、鸡脯、蛋类，以及精大米、精白面等食物。如无特殊禁忌，则可酌情增加食量。若口服困难或老年人、消化不良者，可输入血浆或输入氨基酸、白蛋白、维生素等。

　　温馨提示：对于一些身材肥胖患者应该及时的进行减肥，特别是要注意食盐的摄入量，糖尿病患者应该及时控制血糖水平限制葡萄糖的摄入量，这些疾病症状饮食不恰当就会容易引起股骨头坏死现象，所以在生活中一定要特别注意。

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