股骨头坏死小常识
股骨头坏死：又称股骨头无菌性或缺血性坏死，为常见的骨关节疾病之一。上海市第一人民医院骨科俞银贤
病因：股骨头坏死的病因多种多样，比较复杂，常见的致病因素如下：
1.创伤：如股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。
2.激素：长期大量使用激素或日量过大，剂量增减突变等。
3. 酒精刺激：由于长期大量饮酒而造成酒精在体内蓄积，导致血脂增高和肝功能损害。血脂升高，造成血液粘稠度增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，导致血管堵塞或脂肪栓塞，造成骨坏死。
4. 骨质疏松：有助于骨坏死。
5.手术后坏死：在临床中股骨颈骨折内固定术后、血管移植后等而发生骨坏死。
症状：
1. 疼痛：疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时 为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹 股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射。
2. 关节僵硬与活动困难：患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。
3. 跛行：为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行。
预防：
1.一定要加强髋部的自我保护意识。
2.走路时尤其是老年人要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时。
3.髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下 , 过多行走，以免反复损伤。
4.尽量不用或少用激素类药物。
5. 因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素 D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
6.应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒。
7. 饮食上应做到：不过多吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物， 注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳， 防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
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