扁平足的成因
发布时间：2016-04-19 来源：中华康网
扁平足的成因很多，有先天性的，比如遗传或者是先天性足骨畸形，后天性的，比如足部受伤、长时间地站立或者是足部长期负重都有可能导致扁平足，另外穿鞋过小也会形成扁平足。
对于先天性的扁平足我们不能预防，只能积极地进行治疗，但是对于后天性因素引起的扁平足我们是可以预防的，比如学会劳逸结合，不要长时间地站立或者长途跋涉，适当地体育锻炼等。
平时生活中，我们在长时间地走路或者运动后，如果感到脚不舒服，就要停下来休息一会，避免诱发扁平足，日常也要积极地做一些运动，比如弹跳性活动，以加强脚的肌肉、韧带力量。
扁平足的发病原因有很多，因此在生活中我们要用心，尽量地远离这些诱发因素，积极地进行预防，只有这样才能扁平足的的发生，健康地生活。
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