- 运动要防膝关节损伤
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运动后感到膝关节肿胀、疼痛，甚至伸、屈膝关节困难，但是拍片却没有骨折等异常表现，人们常常误认为没有大碍。事实上，大部分不适是由膝关节内“零件”――半月板、韧带损伤引起的。这是一种比...[详细]
2016-01-29 23:16
- 自己怎样测量关节活动度更准确些
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康复中，无论神经康复还是骨科康复，关节活动度都是重要指标之一。关节好活动度反应了关节功能情况的一个重要方面。尤其是运动系统的伤病，关节活动度受限就意味着关节功能存在重大缺失。试想如...[详细]
2016-01-26 09:25
- 美国的运动性损伤治疗现状
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在美国,每年要治疗1000万以上的运动性损伤患者.运动员与非运动员之间损伤相似.例如,搬运箱子,拧镙钉,开钉住的门所致的内外髁炎(网球肘),以及步行时膝关节过度内旋所致的髌股关节痛...[详细]
2016-01-25 18:20
- 膝关节急性运动扭伤注意事项！-北医三院运动医学研究所 杨渝...
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膝关节是人体运动最多，负重最大的关节之一。有统计表明，在所有关节扭伤中，膝关节最多见，其中韧带损伤又是膝关节损伤中最多见的。同时，膝关节的健康对我们的生活十分重要，常常仅仅因为...[详细]
2016-01-23 12:06
- 锻炼与膝关节骨性膝关节
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随着年龄增长，膝关节会产生退行性变化，这是自然现象，但因此完全停止运动则是错误的。老年人不运动容易患骨质疏松症，身体也会缺少敏捷性和协调性，容易跌倒造成严重骨折。老年人的锻炼一定要...[详细]
2016-01-22 21:36
- 膝关节急性运动扭伤注意事项！
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膝关节是人体运动最多，负重最大的关节之一。有统计表明，在所有关节扭伤中，膝关节最多见，其中韧带损伤又是膝关节损伤中最多见的。哈尔滨市第一医院骨外科赵建罡同时，膝关节的健康对我们的生...[详细]
2016-01-18 14:20
- 爬山运动注意保护膝关节
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在爬山过程中要注意做好防护措施，保护好自己的膝关节，避免关节受伤。除了受急性外力作用导致的膝关节损伤外，慢性劳损所致的膝关节疼痛更为多见。比如爬山运动，对髌骨和股骨压力大，并且反复...[详细]
2016-01-11 08:02
- 膝关节运动损伤
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膝关节由股骨远端（股骨踝）和胫骨近端（胫骨上关节面）构成的复合关节。膝关节的股骨和胫骨之间有许多结构保证膝关节的稳定性，这些结构包括前后交叉韧带和内外侧韧带。但是在日常工作中常常会...[详细]
2015-12-28 18:36
- 锻炼与膝关节骨性膝关节
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随着年龄增长，膝关节会产生退行性变化，这是自然现象，但因此完全停止运动则是错误的。老年人不运动容易患骨质疏松症，身体也会缺少敏捷性和协调性，容易跌倒造成严重骨折。老年人的锻炼一定要...[详细]
2015-12-26 21:21
- 什么叫膝关节运动损伤？什么是“伤”？什么是“病”？
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膝关节运动损伤自我判定系列讲座之1―― 2012年10月13日成都商报健康大讲堂演讲摘要
一、背景知识： 什么叫膝关节运动损伤？什么是“伤”？什么是“病”？应该选什么专业的医生...[详细]
2015-12-26 07:43
- 膝关节康复锻炼方法：屈曲锻炼的方法（含图片）
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膝关节受伤或手术后需要一段时间的支具或石膏固定，必然会引起膝关节粘连、僵硬，如果治疗不当甚至会引起膝关节强直。因此膝关节屈伸锻炼非常重要。下面介绍膝关节屈曲锻炼的方法。十堰市太和医...[详细]
2015-12-24 07:17
- 左腿膝盖摔伤后活动时疼痛；有时腿子好像没劲，一点都不想站...
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患者：12月8日下楼时不小心摔倒，当时喷了几次云南白药喷剂，一星期后去三医院看大夫，大夫诊断韧带损伤，开了点活血的药，建议去中医院理疗，之后在中医院理疗了十天，好像有点好转，但是膝...[详细]
2015-12-16 17:43
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