• 更年期综合征运动
    立即咨询特聘专家>>
    更年期综合征不宜剧烈运动
    专家指出:女性到了更年期不宜剧烈运动。研究报告显示,成年初期的体重指数(BMI)偏高会增加卵巢癌的危险,但体重及身高对于更年期后的女性来说已...[详细]

    掌握更年期综合征运动原则
    人到中年,往往做事力不从心,身体状况不及当年,如何恢复身体条件呢?其实锻炼身体就是益寿延年的好方法。更年期综合征健身方法也是有原则的,有氧运...[详细]

    哪些运动适宜更年期综合征
    在6个月期间内,研究人员对每姐进行指导运动,结果表明,有氧运动(耐力运动)是解除更年期困扰,预防与更年期相关的心血管疾病和糖尿病的一种好方法...[详细]

    更年期女性需要如何进行保健身体?
      大家在生活当中需要注意自己的身体变化,很多的女性在45岁左右,会出现脾气变化大,心情烦躁记忆力下降的现象,要注意自己的身体变化有可能是因为更年期的到来造成的,同...[详细]
    2015-12-30 09:06

    查看更多