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了解儿童肥胖症的危害

发布时间：2016-03-23 来源：中华康网

　　小儿肥胖症属于儿童时期极多见的疾病了，引起了很多宝妈的注意，也会让他们的身体健康遭受到伤害，因此家长们要多认识肥胖症的知识，需要清楚的了解肥胖症疾病的危害性才可以，下面带大家认识一下肥胖症的危害性是什么呢。

　　小儿肥胖症的危害：

　　一、发育过早，肥胖会造成孩子的体形变化，如在身高、头形等方面。肥胖的孩子骨髓生长较超前，在小时候常常比同龄的孩子高，但真正到了青春期，就不易再长高了。另一方面，肥胖还会造成性征的改变，男孩会有女性化的倾向，而女孩则会月经初潮提早，发育提前。

　　二、骨髓发育，异常少儿正处在生长发育最旺盛时期，骨髓中含有机物的比例较大，受力容易弯曲变形。肥胖少儿过重的体重会对下肢造成负荷，大腿易酸痛，严重的会造成小腿胫骨弯曲变形。

　　三、智力发育，医学专家实验证明，如果脑组织中含脂肪量过多，就容易形成”肥胖脑“，从而造成孩子思维迟钝，记忆力差，因而会严重影响少儿智力的开发。这是由于少儿身体肥胖，体表面积增大，导致血液带氧不足，脑子经常处于缺氧状态，经常犯困且注意力不集中。

　　四、身体健康，肥胖会引起诸多疾病，严重影响孩子的身体健康。心理发育，肥胖儿童大多有怕热、嗜睡、爱吃零食、不喜欢活动等习惯。他们相对来说动作笨拙、反应迟钝，因而在集体活动中常是小伙伴们取笑、逗乐甚至是讥讽的对象。这严重伤害了他们的自尊心，使其心灵受到刺激，易产生严重的自卑心理。为了躲避嘲讽，他们还很容易“不合群”，以致性格变得孤僻，影响他们的身心健康。

　　小儿肥胖症的预防：

　　1、父母、长辈的意见要统一。首先，要取得所有家庭成员的意见统一，尤其是爷爷奶奶辈的。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以否定，那么，减肥之路必定阻力重重。

　　2、多喝果汁和水，少喝甜饮料，肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料，这些饮料含糖多、含热量高，喝多了，宝宝不发胖才怪。因此，控制宝宝喝碳酸饮料是预防小儿肥胖的重要途径。平时，妈妈应尽量用不含糖的果汁和清水来代替。在吃饭前，妈妈让孩子喝点果汁，一杯果汁进肚，小小的胃容量也就不多了。

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