- 营养与智力有关系吗
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谈到营养与智力的关系,应该从孕妇妊娠开始说起,因为智能的水平与神经系统的发育有关。如果孕妇在怀孕期间呕吐比较严重或者营养摄入不足,就会影响胎儿脑的发育。孩子出生以后头围迅速增大,尤...[详细]
2015-08-24 17:12
- 我们到底该不该吃肉?
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此稿已发表在《糖尿病天地》杂志,请勿转载。谢谢。我们到底该不该吃肉?北京中医药大学东方医院营养科魏帼文:魏帼北京中医药大学附属东方医院临床营养科前一阵子热播的电视剧《咱们结婚吧》,...[详细]
2015-08-17 00:44
- 为什么要控制幼儿吃糖?
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幼儿吃糖不宜过量。一般来说,幼儿的肝脏中储存的糖分少(即相对体内的碳水化合物较少),但是他们活泼好动消耗比较多,适当吃些糖果对于及时补偿身体的消耗是有好处的。特别是增加营养素的糖果...[详细]
2015-08-11 16:15
- 营养不良的介绍都有哪些呢?
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孕妇在怀孕的时候,容易发生妊娠呕吐的疾病,呕吐严重的话,孕妇还会患上营养不良的疾病,在生活中孕妇患上了营养不良的话,直接会影响到胎儿的健康,我们要注意预防才行,那么,营养不良的介绍...[详细]
2015-08-05 09:07
- 青春期需要更多的蛋白质
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青春期机体组织、肌肉增长很快,性器官迅速发育接近成人,因此需要供给充足、优质的蛋白质。供给量为80~90g,与热能供给一致,均是一生需求的高峰,蛋白质供热比应为13%~15%。机体...[详细]
2015-07-29 21:37
- 为儿童补充微量元素的食谱
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提供铁、钙、磷的蛋黄奶糕
整鸡蛋水中煮熟(约6分钟),取出蛋黄碾碎,用牛奶和成糕状或粥状。直接喂食。
富含钾、镁、铁的绿叶菜泥(汁)芹菜、紫菜、菠菜、茼蒿等蔬菜洗净后用清水浸...[详细]
2015-07-27 02:06
- 为什么要控制幼儿吃糖?
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幼儿吃糖不宜过量。一般来说,幼儿的肝脏中储存的糖分少(即相对体内的碳水化合物较少),但是他们活泼好动消耗比较多,适当吃些糖果对于及时补偿身体的消耗是有好处的。特别是增加营养素的糖果...[详细]
2015-07-13 00:19
- 青春期少女的膳食营养
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孩子进入青春期后,生长发育的速度又达高峰。此时,他们的生殖系统开始发育并逐渐成熟,不但身体生长快,而且第二性征逐渐出现。这一阶段的学生活动量大,学习负担重,与社会各方面的接触增多,...[详细]
2015-07-06 20:29
- 青春少年需要多种营养
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青少年需要合理的膳食。青春期是长身体的关键时期,是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年应多吃含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物,不要偏食。1、饮食多样化:按营养学要求,...[详细]
2015-07-04 06:13
- 婴儿如何补钙
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婴儿补钙需要分成两类来说:母乳喂养的孩子与人工(或混合)喂养的孩子补钙方法有所不同。
1、母乳喂养的孩子如何补钙?孩子每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁以内的孩子每天可从母乳中...[详细]
2015-06-24 03:27
- 营养不良病人的饮食宜忌
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营养不良的患儿应注意各种营养的均衡,下面给大家介绍几个快速补充营养的美味食疗方:
1、虾皮蛋羹
配料虾皮20克,鸡蛋1个。制法虾皮,择去杂质,冲洗一下,鸡蛋,磕入碗内,搅打成...[详细]
2015-06-15 04:04
- 青春期少女的膳食营养
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孩子进入青春期后,生长发育的速度又达高峰。此时,他们的生殖系统开始发育并逐渐成熟,不但身体生长快,而且第二性征逐渐出现。这一阶段的学生活动量大,学习负担重,与社会各方面的接触增多,...[详细]
2015-06-10 00:59