声带息肉的注意事项是什么？
发布时间：2016-01-03 来源：中华康网
得了声带息肉的患者，他们的注意表现症状就是说话时声音嘶哑，平时也不喜欢说话，病情严重时还无法说话。总之声带息肉疾病的发生，让广大患者失去了他们的生活乐趣。患者要想是自己的声音恢复正常，就要进行护理。
一、生活习惯不良
如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯，预防声带息肉的出现。
二、要改掉清嗓的习惯
很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
三、不要用嗓过度
用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音。每人的发声能力有声音频率范围、音强、发音用声的时间三个方面，超过此范围将发生声带病变。
四、演员唱歌
老师授课前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食，可以有效的预防声带息肉。
五、变声期期间一定要注意休息
月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。
六、高音歌唱由于声带关闭太紧
两侧声带相互摩擦，故发生歌唱职业病的较多!提示您：若真需用声时就要尽可能地采用低音发出，防止声带摩擦。
综上所述，如果我们平时在生活中用嗓过度，就会导致声带息肉疾病的发生，而从事特殊职业者，像老师歌唱演员等等，这类人群就要学会护理自己的声带。疾病在治疗时请大家要耐心等待，因为疾病恢复需要时间。
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