慢性咽炎的饮食疗法
发布时间：2016-04-21 来源：中华康网
原则：
1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
具体如下：
1、大雪梨1个，去皮挖心，装入川贝0.5克，冰糖2克，蒸熟后食用。
2、麦冬（去心）10克，温水浸泡片刻，大枣2枚，冰糖适量，大米50克，同入锅后加水如常法煮粥，煮至麦冬烂熟，米烂粥稠即可，每曰2次，温热服食。
3、绿豆20克，百合25克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食绿豆，每日1次，连服数日。
4、豆浆250毫升，煮沸，鸭蛋1个调冲，加冰糖适量饮用，每日1次。
5、绿豆海带汤原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。 制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。
6、西瓜汁：将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。
7、梅橘薄荷汤：乌梅30克，薄荷15克，橘皮12克，煎水饮用。适用于咽喉不利，异物感明显者。
8、白萝卜适量，榨汁频饮，有清热润肺生津作用。
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