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精神病人可以适当的锻炼

    发布时间：2016-01-15   来源：中华康网   

　　有些病人不善于照顾自己，对他们的起居饮食更需关心。要使他们养成定期理发、修面、洗澡、更衣的个人卫生习惯。病情变化时衣被的增减，女性病人伪经期卫生等均需多加关心。不要吃过于油腻、辛辣的食物，饮食不宜过饱或过少。最好不要抽烟、喝酒、饮咖啡或浓茶。 同时，还要关心病人的思想和性格锻炼。有些家属认为精神病人的一切精神活动都是不正常的，或者认为精神病就是因为生活中有不如意的事情才发病，所以对病人于依万顺，唯恐“刺激”病人。

　　这样的看法是不正确的。我们既要看到病人有病态的一面，对他们进行思想教育要注意方式方法，要考虑病人思想：行为与病态的联系，同时又要注意病人正常精神活动的方面，鼓励病人“以正压邪”，去克服和战胜病态表现。否则，就可能病好了，但性格、思想变坏了。

　　对病人的合理要求应予以满足，不要以为都是“病态”而敷衍搪塞，或置之不理。

　　对不合理的要求不能迁就，要耐心细致地开导和解释。

　　对病人的不良习惯和行为，不能熟视无睹，听之任之，应该向他们指出，讲清道理。 睡眠也是应该注意的问题之一。

　　有些病人睡眠较差，应按医嘱服用一段时间的安眠药。睡前要刷牙和用热水洗脚，被褥要松软温暖，保持卧室空气流通。白天参加一定的体力活动，不要睡得太晚，晚餐不要过饱，上床前不做易引起兴奋的活动，养成按时睡眠按时起床的生活规律，所有这些都有助于病人入睡。有些病人睡得过多，则要督促他们按时起床，白天安排一些他们感兴趣的活动。

　　家属在关心病人日常生活的时候，还要注意观察病人的病情，药物一定要由家属妥善保管。在病情尚未完全好转以前，不要让病人接触刀剪等危险物品，以防意外。并要陪伴病人按时到医院诊治。

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