社交恐惧症自测试
请认真阅读下列几个问题，然后根据最近一个星期内自己的状况，实事求是地回答每一个问题。找准自己最合适的程度，并分别在１、２、３、４画圈。
①怕在重要人物面前讲话。 1 2 3 4西安市精神卫生中心精神科师建国
②在人面前脸红我很难受。 1 2 3 4
③聚会及一些社交活动让我害怕。 1 2 3 4
④ 我常回避和我不认识的人进行交谈。 1 2 3 4
⑤让别人议论是我不愿的事情。 1 2 3 4
⑥我回避任何以我为中心的事情。 1 2 3 4
⑦我害怕当众讲话。 1 2 3 4
⑧不能在别人注目下做事。 1 2 3 4
⑨见陌生人我就不由自主地发抖，心慌。 1 2 3 4
⑩梦见和别人交谈时出丑的窘样。 1 2 3 4
记分方法：
每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：1、从不或很少如此；2、有时如此；3、经常如此；4、总是如此。根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。解答：
1~10分放心好了，你没患社交恐惧症。
11~24分你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。
25~35分，你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间一定要到医院求助精神科医生。
36~40分很不幸，你已经是一名严重的社交恐惧症患者了，快去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的。
- 上一篇：一半人害怕当众发言
- 下一篇：焦虑障碍系列之（一）：什么是社交焦虑障碍？
- 本文延伸阅读
相关文章
- 没有一点都不胆怯害羞脸红的人，卡耐基也有过社交恐惧
- 社交恐惧症的结局(转载)
- 认识社交恐惧症
- 跟人说话就脸红，怎么办
- 一和别人说话就紧张？你可能得了社交恐惧症
- 交往恐惧症
- 儿童情绪障碍
- 他患了社交恐惧症，惧怕看别人的眼睛
- 治疗社交恐惧症最有效的方法是什么？
- 认识社交恐惧症
- 社交恐惧症
- 长假11个后遗症"你中了吗? 医生开方（新民网采访）(转载)
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
