- 妊娠失眠
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孕妇中存在失眠的情况是很常见的，对孕妇和胎儿的健康都会产生不良的影响。妊娠期间导致失眠的原因主要有以下一些方面。南方医科大学南方医院中医科彭康1.妊娠反应因素对于即将做母亲的女性来...[详细]
2015-08-04 08:47
- 【睡眠障碍】好睡眠训练秘籍之二：“蛤蟆功”腹式呼吸训练
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【睡眠障碍】好睡眠训练秘籍之二：“蛤蟆功”腹式呼吸训练中山市第三人民医院精神科胡俊武案例：王先生是一名工程师，他的失眠主要与平时工作紧张有关系，当他在诊室的椅子坐下的时候，他的呼...[详细]
2015-07-21 14:13
- 帕金森病非运动表现及其治疗：二，睡眠障碍
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帕金森病患者70%存在睡眠障碍(包括失眠、异态睡眠和嗜睡)。近来国外有研究者随访发现，半数以上的帕金森病患者在发病前数年，就已经存在睡眠障碍，如梦魇、说梦话、喊叫、梦中挥拳踢脚。有...[详细]
2015-07-15 16:41
- 认识失眠问题
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有调查显示,全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题。成年人的失眠患病率为57%。30~50岁的失眠人群占到51%。最主要的失眠症状为睡眠维持困难(44%),其次为入睡困难(33...[详细]
2015-07-08 12:53
- 应对睡眠障碍的原则
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假如您睡眠不好，该去如何应对呢？这里为您总结了12条应对的原则：1、认识睡眠：睡眠时间因人而异，只要白天不困倦就说明睡眠时间足够。南京脑科医院医学心理科郭苏皖有人睡眠时间长，有人睡...[详细]
2015-06-22 10:50
- 【睡眠障碍】睡眠不足，怎么办？
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前一段时间，一个大学同学在微信群里问我：“老胡，睡眠不足怎么办？”，我半开玩笑的回答他：“睡足呗！”，是啊，多正确的废话！那到底怎么样才能“睡足”嘛？不要着急，我们一步一步来！中山...[详细]
2015-06-20 16:48
- 他为何总在梦中动武？
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三个月前，60岁的张先生在妻子的陪同下来看我的门诊，妻子抱怨，丈夫有“梦游”的毛病，而且喜欢在睡梦中动粗，经常伤人或自伤。浙江...[详细]
2015-06-19 04:32
- 头痛和睡眠障碍就像一把双刃剑的两面。
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头痛中的睡眠障碍：慢性每日头痛、觉醒头痛和晨起头痛都提示有睡眠障碍，包括睡眠相关的呼吸障碍、失眠、昼夜节律紊乱和异样睡眠。研究者分析了1207名符合（ICH-II）偏头痛的患者资料...[详细]
2015-06-05 08:09
- 睡眠障碍的诊断与治疗
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睡眠障碍的诊断与治疗睡眠障碍可以由多种原因引起，包括潜在性的躯体疾病，及睡眠时间睡眠深度不足，昼夜睡眠节律失调，体力恢复欠佳。当今大多数成年人存在睡眠不足，全球特别是中国属于高发人...[详细]
2015-05-25 13:20
- 睡眠障碍十问
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人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。如果您的睡眠良好，也许对失眠不以为然；然而，一旦加入了失眠者的行列，您便会在夜深人静之时体会到那苦不堪言的滋味。根据调查显示，很多人都患有...[详细]
2015-05-16 10:45
- 妊娠失眠
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孕妇中存在失眠的情况是很常见的，对孕妇和胎儿的健康都会产生不良的影响。妊娠期间导致失眠的原因主要有以下一些方面。南方医科大学南方医院中医科彭康1.妊娠反应因素对于即将做母亲的女性来...[详细]
2015-05-03 18:09
- 帕金森病为什么会导致睡眠障碍？
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帕金森病是一种慢性进展性疾病，它的症状会随着时间的推移而逐渐加重，可以危害任何人，但最常见的是老年人，男性稍多于女性。睡眠障碍不是帕金森病的特有症状，但与帕金森病相关的睡眠障碍有三...[详细]
2015-04-06 13:55
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