- 广泛疼痛、疲劳、睡眠障碍需警惕纤维肌痛！
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当中老年朋友出现不明原因的全身广泛性疼痛、虚弱，疲劳，和睡眠障碍时，不要认为是劳累休息不好、神经官能症、更年期等所致，需要警惕纤维肌痛综合征。纤维肌痛综合征一种慢性广泛性软组织疼痛...[详细]
2015-04-05 15:52
- 睡眠呼吸暂停的几个问题
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1、什么是睡眠呼吸暂停？睡眠呼吸暂停是指睡眠中反复短暂呼吸停止的疾病。睡眠呼吸暂停有两种形式，即“阻塞性睡眠呼吸暂停”和“中枢性睡眠呼吸暂停”。阻塞性睡眠呼吸暂停是指由于咽喉部狭窄...[详细]
2015-04-03 22:24
- 认识睡眠障碍
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1、什么是睡眠广州医科大学附属第三医院精神医学科崔英睡眠是一种保护性抑制，避免神经细胞过度消耗而致功能衰竭，使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能。承认每日总的睡眠时间约7-8小时。2...[详细]
2015-04-02 23:11
- 辗转反侧睡不着的秘密
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“梦是自然的，不能刻意曲解它所表达的意义，就像植物生长和动物觅食一样。。。”西方心理学大师容格如是说。睡眠就像吃饭一样，是自然的过程，大部分人在24小时内都至少要睡上一会儿，从不睡...[详细]
2015-03-19 20:08
- 睡眠障碍与抑郁症
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睡眠障碍是抑郁症病人最常见的和最突出的症状，大约90%以上的抑郁症患者均存在睡眠障碍。南方医科大学南方医院中医科彭康睡眠障碍是醒―睡节律的障碍，常见有①入睡困难，有的甚至通宵难以入...[详细]
2015-03-09 17:05
- 睡眠障碍性呼吸患儿的血浆C反应蛋白水平
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[英]/Tauman R…//Pediatrics，2004，113(6)-564~569湖南省儿童医院儿童康复中心颜华目的：C反应蛋白（CRP）为一种重要的血浆炎性标志物，主要与...[详细]
2015-02-26 15:24
- 应对睡眠障碍的原则
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假如您睡眠不好，该去如何应对呢？这里为您总结了12条应对的原则：1、认识睡眠：睡眠时间因人而异，只要白天不困倦就说明睡眠时间足够。南京脑科医院医学心理科郭苏皖有人睡眠时间长，有人睡...[详细]
2015-02-22 02:04
- 失眠的几个问题（基础篇）
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什么是失眠？顾名思义，失眠是一种睡眠疾病。失眠患者往往有入睡困难和/或睡眠维持困难，或睡醒后不能消除疲劳、重新获得充沛的精力。是否失眠不能单纯根据睡眠时间长短来判断，因为不同个体需...[详细]
2015-02-17 10:59
- 睡眠障碍
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睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现o也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起o常与躯体疾病有关。重庆市第九人民医院神经内科范文辉睡眠障碍表现睡眠量的不正常可包...[详细]
2015-02-12 21:03
- 睡眠障碍（失眠、贪睡、梦魇、梦游等6问题）
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1.什么是失眠症？失眠症是指睡眠的始发和维持发生障碍致使睡眠的质和量不能满足个体正常需要的一种状况。失眠的表现有多种形式，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦早醒、醒后不易再睡、醒后...[详细]
2015-02-05 01:24
- 【睡眠障碍】睡眠不足，怎么办？
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前一段时间，一个大学同学在微信群里问我：“老胡，睡眠不足怎么办？”，我半开玩笑的回答他：“睡足呗！”，是啊，多正确的废话！那到底怎么样才能“睡足”嘛？不要着急，我们一步一步来！中山...[详细]
2015-01-24 04:12
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