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(1)患者应适当的运动,运动能促进血液循环,增强血管弹性,激活新陈代谢,增加心肌功能和心输出量,经常运动可以扩张冠状动脉,延缓动脉粥样硬化进度,促进心肌侧枝循环,形成改善心肌的供需平衡,增强心肌对缺氧的耐力。
(2)运动可以使脂肪进入肌肉组织,氧化,分解、代谢、从而降低血脂,改善脂质代谢障碍,增加高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白。
(3)运动能提高纤维蛋白溶解酶活性,降低血小板聚集性,防止血栓形成。
(4)运动增加能量消耗,可以减轻体重,避免肥胖。
(5)经常运动可以通过精神和神经的平衡调节,降低心脏肾上腺素受体的过分活动。
(6)适当运动可以消除脑力劳动的疲劳,缓解精神紧张程度,恢复精力。
(7)冠心病的患者,应在医生指导下进行适当的健身锻炼,增强体质,健身方法多种多样,建议病人掌握1~2种,常年坚持下去如:太极拳、老年保健操等。每天早晨多做些扩胸拍胸运动,以便增强病人的体质,需要注意的是,健身活动要循序渐进,松静自然,不能勉强,更不能急于求成,贵在持之以恒。
(8)人生天地之间,经常会受到自然界各种因素的影响,天气寒冷变化,容易诱发冠心病的复发,患者应注意自然季节和天气的变化,穿衣服要适度,采取有效的预防措施,不断总结经验,学会和掌握与天地相适应的本领。