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主料:稻米100克,冬瓜150克,白果(干)25克
调料:姜3克,盐2克,胡椒粉1克
白果冬瓜粥菜谱图片 src="http://www.cnkang.com/dzjk/UploadFiles/201012/20101209093251147.jpg">
小帖士-健康提示:
白果有小毒,成人一次最多吃七颗,儿童应低于五颗。
春季防病养生粥
小帖士-食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。