不能让孩子乱吃补药

　　有些父母，为了让孩子长得结实，特别是看到自己的孩子经常感冒，身体"虚弱"，好心的家长就想方设法给孩子加强营养，甚至让孩子吃被药以求强壮身体。维生素、鱼肝油，有的还吃人参、黄芪、当归、三七、阿胶，结果，有的孩子吃后口干舌燥，口腔起泡，胸闷心烦，鼻孔出血，呕吐腹泻。吃补药反而吃得出了问题。

　　在儿童的成长、发育过程需要多种营养素，但这些营养素的来源，首先应从五谷杂粮、鱼肉蛋品、各种豆类、蔬菜水果中取得。只要注意饮食的调配，儿童的营养需要是可以满足的。非到十分需要，最好不要让孩子吃补药。

　　所谓补药应该是有缺才补。周岁以上的儿童，基本上不存在佝偻病，没有再吃鱼肝油的必要。中药补药更不不能随便使用。从中医观点来说，小儿属纯阳之体，阳气偏盛，平时就内热偏高，得病也多属实症，即使长期慢性病儿，也是"虚中夹实"，甚至是"假虚真实".乱吃补花，决不是“锦花添花”，而是火上加油，父母应该切忌！