怀孕期忌滥补

　　年轻的丈夫知道妻子怀了孕，听说吃补品可使胎儿长得更好，不惜高价买人参和桂圆之类的补品来吃。殊不知这类补品对孕妇和胎儿弊多利少，怀孕后是不宜服用的。中医认为，妊娠后月经停闭，脏腑经络之血皆注于冲任以养胎，母体全身处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态。我国古代医家曾把孕妇的主要生理变化概括为“阳常有余，阴常不足”，“气常有余，血常不足”，因此容易出现“胎火”。

　　人参属大补元气之品，孕妇久服或用量过大，就会使气盛阴耗，阴虚则火旺，即“气有余，便是火”。服人参不当，易致阴虚阳亢，故孕妇忌服。美国曾有位医生对一百多名服人参一个月以上的人作了观察，发现大多数人出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛刺激感和血压升高等不良反应。他把这种现象称之为“人参滥用综合症”，认为其发生机理与服人参有直接关系。因此，务请爱补的孕妇为戒。

　　桂圆味甘，性温，具有益心脾、补气血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调、胃气上逆，导致呕吐，日久则伤阴。此外，甘温还能助火，火动阴血，血热妄行，势必造成出血。孕妇吃桂圆，会发生“见红”、早产。如果服桂圆加人参，其害更大。曾有一妇女通过先进设备查明怀了一个男胎，其婆婆大喜，每天煎人参桂圆汤给媳妇喝。不料，服了一段时期以后，孕妇出现了“人参滥用综合症”，先是头痛、失眠、烦躁、胸闷、心神不宁、鼻衄，继而阴道“见红”，产科检查胎儿已死亡。

　　可见，孕妇服人参、桂圆，对自身健康和胎儿的生命都有威胁。此外，鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、核桃等也是温热大补之品，同样不可滥用。当然，这并不是说孕妇不能进补，只是说不能滥补。孕妇进补要由中医医师来决定，宜平补和清补。