取蟹肉50克、米酒100克,先把蟹肉用清水洗净浸泡软,再放进锅内加油炸黄,加水小半碗将蟹肉煮熟透,最后把酒放入共煮10分钟,装入碗中趁热食下。能饮酒者酒量可酌加,每天1次,一般一次见效,服2次可愈。
注:蟹肉即市场所出售的海产品海螃蟹肉的干品,有补血凉血活血的作用,用于治疗腰扭伤有祛瘀止痛舒筋活络之功效。