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一个烤鸡腿=60支香烟


www.cnkang.com  2012-1-21  中国康网    

    世界卫生组织近日公布历时3年的研究结果:吃烧烤等同吸烟。

    苯并芘成“元凶”

    美国一家研究中心的报告说,吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟。而常吃烧烤的女性,患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤的女性高2倍。其诱因来自烧烤食物中苯并芘致癌物。

    诱发胃癌、肠癌

    烧烤食物存在另一种致癌物质——亚硝胺。亚硝胺的产生源于肉串烤制前的腌制环节,如果腌制时间过长,就容易产生亚硝胺。

    影响青少年视力

    据近年美国一项权威研究结果显示,食用过多的烧熏烤肉食将受到寄生虫等疾病的威胁,甚至严重影响青少年的视力,造成眼睛近视。

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