中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
饮食健康知识 食材介绍 美食做法大全 糕点小吃做法 食疗作用功效 水果营养 其他美食
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 水果营养 饮食知识
您的位置: 中华康网 >> 其他美食做法 >> 高考期間考生每天喝一杯新鲜奶

高考期間考生每天喝一杯新鲜奶


www.cnkang.com  2012-5-18  中国康网    

    许多家长最关心的是如何为学子提供足够的营养补充。上海市营养学会副秘书长、华东医院营养科主任孙建琴教授建议:新鲜牛奶营养丰富,几乎含有人体所需的各种营养成分,而且吸收利用好,其营养价值是自然界任何食物所无法比拟的。高考期间,每天喝一杯牛奶能为身体补充多种营养。

    专家介绍,牛奶中含有多种免疫球蛋白,所含乳糖还有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用,对大脑营养支持十分有力,同时可缓解紧张情绪。但必须是新鲜的纯牛奶,乳酸菌饮料、巧克力奶、可可奶等牛奶,营养补充就要大打折扣。

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐