艾叶红糖鸡蛋的做法

　　艾叶红糖鸡蛋的做法？这个问题相信很多的人都不知道，像红糖也是在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了，可是艾叶红糖鸡蛋的做法和艾叶红糖鸡蛋的作用却有很多人都不知道哦。那么下面就和康网小编一起来看看关艾叶红糖鸡蛋的介绍，更多地了解艾叶红糖鸡蛋的做法和艾叶红糖鸡蛋的作用吧。

　　艾叶红糖鸡蛋的做法：

　　主材料：艾叶(中药房有售1斤不超过4元)、红糖及鸡蛋 辅材料：水

　　做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋(注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散)，蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤!连服30天!

　　主治经寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子!

　　艾叶红糖鸡蛋的作用

　　1.艾叶具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。

　　2.艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，尹志超同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。

　　3.产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

　　拓展阅读：艾叶红糖水的做法及功效

　　艾叶红糖水的功效：理气血，逐寒湿;温经，止血，我们这边的人就有坐月子喝艾叶红糖水的习俗，平时月经来时，肚子痛，也可以喝上一碗，好处是显而易见的，但缺点也很明显，苦啊!

　　艾叶红糖水做法

　　原料：艾叶一把、红糖一匙

　　步骤：

　　1、艾叶洗净，放入锅中

　　2、放入冷水

　　3、煮10分钟左右，至汤汁颜色变浓

　　4、加入一匙红糖，搅匀，即可关火滤渣，倒入碗中，趁热喝哦