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豆腐皮怎么做好吃


www.cnkang.com  2013-5-19  中华康网    

  豆腐皮怎么做好吃?这个问题相信很多的人都没有想过,毕竟像豆腐皮这种常见豆制品,在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了,冷不丁的问起豆腐皮怎么做好吃,相信知道的人肯定是寥寥无几,那么下面康网小编就来告诉大家吧。

  豆腐皮怎么做好吃

  主料:油皮250克

  辅料:木耳(水发)25克,玉兰片25克,荸荠40克,鸡蛋25克,淀粉(玉米)60克,虾米10克

  调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,酱油35克,味精2克,料酒15克,盐8克

  烧豆腐皮的特色:汁浓味厚,腐皮软绵适口。

  烧豆腐皮的做法:

  1、把豆腐皮切成菱形片。

  2、木耳改刀。

  3、玉兰片、荸荠分别切成片。

  4、鸡蛋、淀粉(50克)、酱油(少许)搅成糊。

  5、再放入豆腐皮片搅拌均匀。

  6、炒锅放火上,倒入油烧至七成热,下挂糊的豆腐皮片炸黄,捞出控净油。

  7、炒锅内放入油,烧热,下葱姜丝煸炒一下。

  8、加入虾米、酱油、精盐、味精、料酒、鲜汤,再入木耳、玉兰片、荸荠片和炸好的豆腐皮片,用旺火烧沸。

  9、 改用中火烧至豆腐皮发软,汁浓时,勾芡,淋明油即成。

  扩展阅读:烧豆腐皮的制作要诀

  本品有油炸过程,需备色拉油约500克。食物相克木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃,与兔肉、柿子同食导致腹泻,同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

 

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