鳕鱼炖豆腐的做法

　　鳕鱼炖豆腐是我们日常生活中常见的菜肴，那你知道鳕鱼炖豆腐怎么做吗？那么下面就随康网小编一起看看鳕鱼炖豆腐怎么做的吧。

　　鳕鱼炖豆腐的做法

　　材料：鳕鱼500克，豆腐200克。　　

　　调料：花椒，葱姜蒜，蚝油，酱油，糖，香醋，料酒，盐，蒜苗，香菜少许。

　　做法：

　　1、鳕鱼化冻后洗净切块，豆腐切块，葱姜蒜切片。

　　2、锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。

　　3 ~ 4、炒锅到油放入鳕鱼块中小火煎至两面金黄备用。

　　5、炒锅洗净再到一点油放入花椒小火炸出香味，去掉花椒。

　　6、放入葱姜蒜片炒香，再把煎好的鳕鱼放入。

　　7、加入蚝油，酱油，糖，料酒，香醋，清水大火煮开，中小火炖煮10分钟。

　　8、把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干，最后撒蒜苗和香菜关火。

　　扩展阅读：制作鳕鱼炖豆腐建议

　　鳕鱼煎至的时候不要急着翻动，会很容易碎，一面定型金黄后再翻面。

　　炖煮的时候也是一样，鳕鱼豆腐都是很容易碎的食材，不可用锅铲翻炒，只能轻轻推动才能保证鱼肉和豆腐的完整。

　　蚝油和老抽已经很有咸味了，可自己酌情添加盐的摄入。