冰糖蒸梨

　　冰糖蒸梨有哪些功效呢、冰糖蒸梨怎么做才能即把梨蒸软又不失梨的可口呢?冰糖蒸梨有哪些营养呢?大家想不想更加了解冰糖蒸梨这一传统甜品?下面康网小编就带大家一起了解一下吧!

　　冰糖蒸梨的做法步骤

　　1、把鸭梨仔细清洗干净，用水果刀抠出梨核。

　　2、填进冰糖。

　　3、放在盘子里入蒸锅中小火蒸30分钟左右，至鸭梨软烂即可。

　　4、第二次我是填一层冰糖，加一层橘子皮(橘子皮撕成小块)，直至填满。

　　5、晾凉后连汁服用。

　　扩展阅读：冰糖蒸梨的好处

　　1、梨性味甘、酸、凉、入肺胃经，能清心润肺，降火生津。冰糖，性味甘平，有润肺止咳、和胃化痰的作用。二物相配使用，具有润肺养胃、化痰止咳的功效。

　　2、滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。

　　3、可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状; 高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻。

　　4、可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴。