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橄榄菜怎么吃


www.cnkang.com  2013-6-19  中华康网    

  橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。那大家知道橄榄菜怎么吃吗?现在就和康网小编一起来了解一下橄榄菜怎么吃吧。

  橄榄菜怎么吃

  肉碎豆角橄榄菜

  选料:瘦猪肉:3两;豆角:5两;橄榄菜:一瓶(去油);配料:香油:5钱,花生油:2两;酱油:1勺;生粉:1勺,盐:少许;

  做法:

  1、猪肉搅碎,加生粉、酱油、香油搅拌均匀,腌五分钟;

  2、豆角洗净切粒状,晾干;

  3、倒1两左右花生油大火烧热,到豆角爆炒至八成熟,取出;

  4、倒1两左右花生油文火烧热,倒入拌好的肉碎;翻炒至八成熟;再倒入豆角和橄榄菜,约一分钟起锅上菜...

  扩展阅读:榄菜清炒豆角做法

  1、猪肉碎用生粉,少许盐,糖,拌匀略腌热锅放油,

  2、迅速炒猪肉碎至八成熟,放入1-2勺橄榄菜,盛起备用热锅略爆蒜蓉,炒豆角至软身,视个人喜好可放水用小火略焖至软身。

  3、将炒好的猪肉碎倒入锅中兜匀即可上碟。

  4、如果是肥胖的那种四季豆,可以切粒来炒,方法一样

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