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电饭锅做蛋糕


www.cnkang.com  2013-6-2  本站原创    

  蛋糕可以健脑益智、保护肝脏、 防治动脉硬化、 预防癌症、 延缓衰老、美容护肤。那么接下来康网小编就为大家介绍一下电饭锅做蛋糕的方法吧!

  电饭锅做蛋糕的方法

  制作食材

  4个鸡蛋(蛋黄和蛋清分开),4勺白糖,4面筋面粉,6勺牛奶,调料:盐适量,油适量,辅助器材:一把普通的白瓷勺,3根筷子

  制作流程

  1、用3根筷子打蛋清,没多久就可以打出泡沫(为突出甜味,可放一点盐),放一勺糖,一直打一直打,到有一点稠时再放一勺糖,再继续打……大概15分钟后就会变成奶油状,筷子上的不会掉下来,这个过程比较关键,不能停有点痛苦哦

  2、 蛋黄放两勺糖,3勺冒尖的面粉,6勺牛奶搅拌好

  3、 倒入一半的奶油状蛋清,搅拌(上下搅拌而不是打圈)

  4、 搅拌均匀倒入另一半奶油状蛋清上下搅拌好

  5、 电饭煲按下煮饭键预热1分钟拿出,锅有点热,倒入少许油均匀涂在锅内,以防黏锅

  6、 倒入搅拌好的东西,然后蹲几下锅,把气泡震出来

  7、 按下煮饭键,2分钟后会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口闷20分钟,然后再按下煮饭键,20分钟后就ok了

  (锅内涂了油,一倒就可以倒出来了,底部颜色较深)

  扩展阅读:蛋糕的营养成分

  热量:645.6大卡

  胆固醇:376.6毫克

  维生素A:140.4微克

  钾:96.1毫克

  磷:82.4毫克

  钠:81.14毫克

  碳水化合物:51.63克

  钙:50.8毫克

  脂肪:45.2克

  维生素E:10.71毫克

  硒:8.6微克

  蛋白质:7.98克

  镁:7.9毫克

  铁:2.18毫克

  锌:0.78毫克

  维生素B2:0.16毫克

  铜:0.13毫克

  烟酸:0.12毫克

  锰:0.07毫克

  维生素B1:0.07毫克

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