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黄豆猪脚汤的做法


www.cnkang.com  2013-7-21  中华康网    

  黄豆猪脚汤怎么做?黄豆是大家都很喜欢吃的东西吧,黄豆猪脚汤的做法有哪些大家都知道吗?毕竟像是黄豆这种经常吃的东西,在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了,那么下面康网小编就来告诉大家黄豆猪脚汤的做法介绍,让大家更多了解一下黄豆猪脚汤的做法有哪些吧。

  材料

  黄豆、猪脚、胡椒粒、汤粉、姜、盐。

  制作方法

  1.猪脚用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;黄豆提前浸泡1小时,

  2.猪脚内加入清水、姜片煮沸,撇沫;

  3. 加上酒、胡椒粒、汤粉及黄豆,加盖,用文火焖煮;

  4. 至半酥,加精盐,再煮1小时即可。

  说明

  猪脚中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化成明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹,富含胶质,可以快速补充胶原蛋白,让皮肤光滑有弹性。

  去除猪脚腥味的方法

  在汤中加入10余颗胡椒粒与猪脚同煮,便能去除猪脚的

  腥臊味。此外,在烧制猪脚时加入1小勺醋能促使胶质分解出钙,此外,醋还可使蛋白质易于被人体吸收。

  拓展阅读:天麻竹荪煨乳鸽

  鸽肉性温味甘,是高蛋白、低脂肪,并含有18种氨基酸及多种微量元素的滋补佳品,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠、增进食欲、帮助消化、激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗效果。

  材料:天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞

  制作方法:

  1.将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;

  2. 将乳鸽放下炖锅中,加入天麻、竹荪、花旗参和枸杞,加水加盖原锅隔沸水炖3小时以上即成。

  做汤不宜炝锅要烫煮

  做汤的特点是汤清汁亮、开胃解腻,如果用葱、蒜炝锅,不仅会使汤汁浑浊,还会使汤汁油腻过重而失去新鲜风味。对于制汤所用原料,如鱼、肉等,只有烫煮后才能去除腥味、异味及残留的血污尘垢,先用沸水烫煮一下再洗净,会使成汤澄清鲜美。

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