葡萄干热量

　　葡萄干是我们日常生活中常见的零嘴，那你知道葡萄干热量有多高呢？是不是很想知道啊？那么下面就随康网小编一起看看葡萄干热量有多高吧。

　　葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实，又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。

　　葡萄干热量

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1勺葡萄干(20.0克)68大卡

　　标准(100克)341大卡

　　扩展阅读：葡萄干优点

　　葡萄干的第一个优点是，经过脱水的过程后，由于它的成分被浓缩，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。

　　葡萄干的第二个优点是，它不像生葡萄容易腐坏，能够长期地保存。葡萄含有很多的糖分，所以霉菌等微生物很难繁殖，保存起来相当地容易。过去人们在制造葡萄干时，喜欢把连皮带子的葡萄晒干，而后加以保存。这种做法以现代科学眼光看来，也是非常合乎道理。因为葡萄皮所含有的多元酚，具有防止霉菌生成的作用。