吃葡萄柚能减肥吗？相信能详细说出来的人并不多。葡萄柚是我们生活中常见的水果，但是吃葡萄柚能减肥吗？下面让康网小编和你一起来看一下吃葡萄柚能不能减肥吧。
葡萄柚减肥
“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家备受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。每日正常三餐都吃上半个葡萄柚，可平均减掉1.62千克，效果好的可减掉多达4.5千克。
扩展阅读：葡萄柚食疗作用
葡萄柚味甜，略冲鼻，清新。
具有增进食欲，利尿，美白，强化肝功能，减肥，增强记忆力等功效。
用于偏头痛，耳聋，胆结石，抗蜂窝组织炎，月经不调等症。
