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酸浆豆腐


www.cnkang.com  2013-8-3  中华康网    

  酸浆豆腐的做法是什么?豆腐是大家都很喜欢吃的东西吧,关于酸浆豆腐的做法介绍大家都知道么?毕竟像是豆腐这种经常吃的东西,在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了,那么下面康网小编就来告诉大家酸浆豆腐的做法的相关信息,让大家更多了解一下酸浆豆腐的做法介绍吧。、

  食材明细主料: 干黄豆500g 清水1000g

  配料: 白醋(9度)45ml 清水250ml

  制作步骤1.首先准备材料,500g干豆子泡十个小时以上,以泡开为准,不能泡酸啦。。;5000g清水;250ml清水+45ml白醋;1000g清水。

  2.然后是工具,纱布(屉布)几块;料理机;豆腐模子(我这次用的蛋糕模子,双层水果篮也行,只要是下面漏水的,上面能压的就行~~)

  3.煮豆浆的工具,我用的超大的蒸锅。

  4.开始打豆浆啦,豆子和5000g水大约分十次倒入料理机,打大约一分钟,我是分了十次,要是一次打太多料理机受不了,出浆也会少。。

  5.看,这长的像牛奶的东东就是豆浆啦。

  6.每次打好豆浆然后把豆渣滤出,我用了双层屉布,不要用太稀疏的纱布,不然会弄出豆渣,影响成品口感。

  7.把一盆豆子都打好要半个小时左右吧,倒入大蒸锅,开始煮豆浆,煮豆浆的过程中要不停搅拌,不然会糊底。开锅后三到五分钟关火。倒入准备好的二斤冷水,把豆浆冷却到80度左右,这个是最适宜点豆腐的温度~

  8.倒入准备好的1000g冷水,把豆浆冷却到80度左右,这个是最适宜点豆腐的温度~

  9.开始点豆腐了~~本来酸浆豆腐是要用酸浆点的,但是第一次是米有酸浆的,所以就用白醋兑水,作为酸浆~~把白醋溶液分三到五次搅入豆浆中,要匀速不停搅拌,让醋和豆浆充分融合,直到锅中看到絮状豆花。

  10.这就是点好的豆花,用笊篱捞进铺好纱布的模子中,我忘了拍照。。。用剩下的纱布包住豆腐,用蛋糕模具底压豆腐。。。。

  11.力道适中就可以,这个不太好描述。。自己试试就知道啦~然后让豆腐稍凉,揭开纱布,不能隔时间太久,不然会粘上的。成品很好吃,没有酸味。我的500g干豆子得到了两块这么大的豆腐~~~够吃几天啦~

  拓展阅读:海鲜什锦豆腐煲

  主料:豆腐(南)750克,鲆50克,海虾50克,牡蛎(鲜)50克,干贝50克,虾仁50克,鲜香菇50克,冬笋50克,

  调料:青蒜12克,白皮大蒜20克,盐5克,白酱油15克,料酒15克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,植物油50克

  做法

  1.嫩豆腐焯水,去豆腥味;

  2.鲜目鱼(鲆鱼)洗净,切小块;

  3.海蛎洗净去贝壳;

  4.鲜虾去头、壳;

  5.干贝洗净水发;

  6.香菇去蒂切菱形片;

  7.大青蒜切马蹄形;

  8.蒜头去皮,切两头待用;

  9.锅置旺火上,加入植物油50克,烧至六成执时倒入蒜头、青蒜煸炒几下,加入各种海鲜料,下料酒、白酱油、精盐、高汤调味,烧开;

  10.捡出煸过的青蒜、蒜头放于砂锅底,再把烧开的汤料倒入,放上豆腐,以中火煲5分钟;

  11.加味精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋少许香油即成。

  小诀窍:

  食物相克:

  海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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