枸杞减肥法

　　枸杞的功效实在太多，很多爱美的女性非常关心枸杞可以减肥吗这个问题，枸杞的减肥方法究竟是什么样的?下面就和康网小编一起来了解下枸杞可以减肥吗这个问题吧。

　　枸杞减肥法

　　取枸杞子15克，用沸水冲泡，当茶饮服，早晚各一次，连服1月，可见效;继续服用，效果更明显。减肥原理：枸杞子 特点：脂肪主要成分为亚油酸 功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥

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　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬[3]化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。