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龙眼茶


www.cnkang.com  2013-11-8  中华康网    

  大家了解龙眼茶吗?龙眼茶的功效与作用您知道吗?茶米油盐酱醋茶,瓜果蔬菜米和面,这是我们日常生活中离不开的东西,那么你知道龙眼茶的功效与作用?下面就和康网小编一起看看龙眼茶的做法和龙眼茶的功效与作用吧。

  龙眼茶的介绍:

  原料:龙眼肉10g、花茶1g。

  用法:用龙眼肉的煎煮液250ml,泡茶饮。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。

  功能:益心脾,补气血,安神。

  用途:心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。

  来源:传统药茶方。

  龙眼茶的做法:

  桂圆茶简单做法

  将干金丝小枣、桂圆各10颗洗净,然后分别剥开去子,放入炖锅中(红枣在铁锅里炒黑后泡水,营养成份很快就能泡出来)

  加盖小火炖40分钟,最后加上砂糖即可

  桂圆茶另种做法

  红枣选用金丝小枣,将金丝小枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。 将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干,保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。

  将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。

  煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉;红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好;经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。

  经验分享:冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。

  龙眼茶的功效与作用:

  桂圆:性温味甘,具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可用于心脾虚损治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。 红枣:有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理研究表明,红枣能使血中含氧量增强,滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

  红枣桂圆具有养气、补血的功效,经常和红枣桂圆茶能够安神补血、祛风解毒,调理受风引起的头晕,补益心脾,适合脾虚、贫血的人。同时还可以改善气色,具有美容效果。

  扩展阅读:龙眼的小偏方

  脾虚泄泻:龙眼干14粒,生姜3片,煎汤服(《泉州本草》)。

  产后浮肿:龙眼干、生姜大枣,煎汤服(《泉州本草》)。

  龙眼肉米粥思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠:龙眼干15克,粳米60克,莲子10克,芡实15克,加水煮粥,并加白糖少许(《食疗粥谱》)。

  贫血神经衰弱、心悸怔忡、自汗盗汗:龙眼肉4至6枚和莲子芡实等,加水炖汤于睡前服(《食物中药与便方》)。

  大补气血:以剥好龙眼肉,盛竹筒式瓷碗内,每次一两,加入白糖3克,素体多火者,再加入西洋参片3克,碗口罩以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之(《随息居饮食谱》玉灵膏)。

  温补脾胃,助精神:龙眼肉不拘多少,上好烧酒内浸百日,常饮数杯(《万氏家抄方》龙眼酒)。

  若内有痰火及食滞停饮者忌服,以免引起淤痰堵塞在胸口而引起哮喘

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