中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
饮食健康知识 食材介绍 美食做法大全 糕点小吃做法 食疗作用功效 水果营养 其他美食
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 水果营养 饮食知识
您的位置: 中华康网 >> 水果干果营养 >> 蓝莓山药的做法

蓝莓山药的做法


www.cnkang.com  2013-11-22  本站原创    

  蓝莓山药这道菜很多朋友都吃过,这道菜非常适合在夏季吃,凉爽可口,美味养生。可是,您知道在家里怎么制作蓝莓山药吗?家常蓝莓山药的做法是什么呢?其实,很简单的哦。下面就由康网小编给大家介绍下家常蓝莓山药的做法介绍。

  1. 山药洗净表面浮土去皮,切成长短相似条状。

  2. 放入锅中大火10-15分钟蒸熟。

  3. 取出过凉水至冷却。

  4. 山药码入盘中形成井字格。

  5. 蓝莓酱略加些水稀释,淋在山药条上即可食用。

  怎么样?是不是超级简单呢?赶紧去尝试下吧。康网小编在这里衷心的提醒下大家:夏天虽然热,但是吃温凉的食物要适度哦。

  扩展阅读:蓝莓山药泥做法小贴士

  1、削山药和洗山药时,最好带上橡胶手套,防止山药上那层黏液沾到皮肤上导致皮肤痒。

  2、山药的品种不同,要选择口感绵软的山药。

  3、也可以用芋头来制作这道菜。

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐