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青萝卜的做法


www.cnkang.com  2013-11-8  中华康网    

  青萝卜一直以来都获得超高的人气,那么到底家常做青萝卜的做法是怎样的呢?很多人喜欢吃却并不真正了解家常做青萝卜的做法,下面就和康网小编一起来了解下关于青萝卜的做法介绍的相关信息吧。

  青萝卜的简介

  萝卜属根菜类蔬菜,主要食用部分为肉质根部,是我国冬、春季供应的主要蔬菜之一。 我国栽培的萝卜在植物学上统称为中国萝卜,自古就盛行,明代时已遍及全国。多年以来形成了许多优良品种,其中潍坊青萝卜就是地方优良品种之一。

  青萝卜鲫鱼汤 的做法

  主料:鲫鱼一条.青萝卜一个  辅料:姜  调料:油.盐.鸡精

  1)鲫鱼收拾好,去干净鱼肚里面的黑膜.冲洗干净,用姜和料酒稍稍腌制片刻.(鱼肚里面也要放点姜)

  2)青萝卜去皮,对半切开,再切成片.姜切成片,拍松.把鲫鱼用水冲一下,稍稍沥干.

  3)锅烧热,放油.油温的程度要比平时炒菜稍高点.慢慢转动锅,使周围能均匀的沾上油.滑入鲫鱼煎至两面黄色.

  4)倒入适量入开水,放入姜片,萝卜片,盐,大火煮5分钟,再用小火炖煮至萝卜熟,用鸡精调味即可.

  扩展阅读:青萝卜的用途

  青萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”。除生食外,还可做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。 青萝卜还具有药用价值,有消积、祛痰、利尿、止泻等效用,被人们所喜爱。

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