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韩国泡菜饼的做法


www.cnkang.com  2013-11-22  中华康网    

  韩国泡菜饼味道很美味噢,相信很多人都喜欢吃吧,那么你知道家常做韩国泡菜饼的做法和韩国泡菜饼的做法介绍吗?估计很多人都不知道吧,那么下面我们一起来看看家常做韩国泡菜饼的做法和韩国泡菜饼的做法介绍吧。

  韩国泡菜饼的做法介绍:

  材料:面粉,韩国泡菜,洋葱,香菇,韭菜,五花肉(可以不放)

  调料:盐,麻油

  做法:

  1、将所有材料切成小丁。

  2、在盛器内放入面粉及所有切好丁的材料,放入一些盐调味,再加入一些清水,然后搅匀,平底锅内放入麻油加热,然后放入拌匀的泡菜糊,用锅铲摊平,煎成两面金黄色,就可以取出了,最后用刀切成小块就可以吃了。

  扩展阅读:泡菜的主要功效

  1、 泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用

  2、泡菜中的辣椒,蒜,姜,葱等刺激性作料可起到杀菌,促进消化酶分泌的作用

  3、 泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收。

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