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红豆减肥食谱 月减10斤


www.cnkang.com  2013-12-29  互联网    
核心提示:红豆减肥食谱 月减10斤 夏季炎热,不少的MM们喜欢喝绿豆汤,祛暑清热,而且也好喝,其实绿豆祛暑,红豆稍微加工一下是可以瘦身减肥的,而且味道也好吃,想要在夏季不饿肚子就能瘦……

夏季炎热,不少的MM们喜欢喝绿豆汤,祛暑清热,而且也好喝,其实绿豆祛暑,红豆稍微加工一下是可以瘦身减肥的,而且味道也好吃,想要在夏季不饿肚子就能瘦身减肥,就快来看看小编为大家介绍的这款红豆瘦身法吧,瘦身,排毒,美容,快一起来试试吧!

红豆瘦身

材料:

红豆200克 陈皮5克 盐少许

制法:

先把红豆浸泡半个小时.然后把500毫升清水煮滚,放入红豆,煮30分钟左右,把红豆煮熟,熄火。

先用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后就放入陈皮,上盖,焖10分钟,放入盐调味即可食用。

每日餐后食用,至少吃两个星期。

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