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香菇油菜怎么做


www.cnkang.com  2013-12-14  中华康网    

  怎么做香菇油菜好吃?香菇也算是大家都很熟悉的东西吧,下面就让康网小编就来告诉大家怎么做香菇油菜好吃的相关信息,让大家更多看看常香菇油菜怎么做吧。

  食材主料

  油菜250g香菇5朵辅料大葱5g盐1/2小勺味精1/4小勺干淀粉1小勺

  步骤

  1.香菇和油菜分别洗净。

  2.油菜切段,香菇斜刀片成片,大葱切片。

  3.起油锅,油温升至5成热时放入大葱爆出香味。

  4.再放入油菜和香菇。

  5.加入盐、糖快速翻炒至油菜8成熟。

  6.淋入用水调好的淀粉水,加味精调匀即可。

  小贴士关键:

  1、 香菇要斜刀片成片才美观。

  2、 这道菜要求大火快炒不加锅盖,油菜才能保持翠绿的颜色。

  拓展阅读:水煎干香菇的做法详细介绍

  菜系及功效:老人食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱

  口味:清香味 工艺:煎

  水煎干香菇的制作材料:

  主料:香菇(干)50克

  教您水煎干香菇怎么做,如何做水煎干香菇才好吃

  1. 将香菇洗净;

  2. 香菇放入砂锅,加适量清水煎煮30分钟即可。

  小帖士-健康提示:

  1. 本品可用于治疗高血压;

  2. 常食香菇,一可降压,二可益寿。

 

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