梨子的功效与作用

　　梨子是我们常见的，也是很多人都喜欢的水果，那么你知道梨子的功效与作用是什么吗?下面就和康网小编一起看看梨子的功效与作用吧。

　　梨子简介

　　一种水果的名称，落叶乔木。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。

　　梨子的功效与作用

　　1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

　　2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

　　3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;

　　4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

　　5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

　　6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

　　7、煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。

　　扩展阅读：适宜人群

　　1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者。

　　2、慢性支气管炎、肺结核患者。

　　3、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。

　　4、饮酒后或宿醉未醒者。

　　5、梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。