雪花梨

　　雪花梨是我们生活中常见的水果，但是你能说出雪花梨的营养价值吗?相信能详细说出来的人并不多，下面让康网小编和你一起来看一下雪花梨的图片介绍吧。

　　雪花梨简介

　　雪花梨是河北省土特名产之一，主要分布在河北省中南部，赵县是著名的集中产区，故称“赵州雪花梨”，当地人也称“相想梨”。早在北魏时就有是向宫廷进贡的土特产品，至今已有2000多年的栽培历史。雪花梨也是河北省传统的大宗出口水果，在国内外久负盛誉。

　　雪花梨的营养价值

　　1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

　　2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

　　3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

　　5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

　　6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

　　扩展阅读：百合雪梨莲藕汤

　　1、鲜百合洗去泥沙，一瓣瓣的撕成小片状。

　　2、雪花梨去内核，切成小块。

　　3、白莲藕洗净去节，也切成小块。

　　4、把雪梨与白莲藕放入清水5杯中煲约2个小时，再加入鲜百合片，煮约十分钟。

　　5、最后，放盐调味就可了。