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牛排骨的做法大全


www.cnkang.com  2014-1-28  中华康网    

  牛排骨的做法有哪些? 相信能详细说出来的人并不多。 牛排骨是我们生活中常见的菜肴,但是牛排骨的做法有哪些呢?下面让康网小编和你一起来看一下牛排骨的做法有哪些吧。

  牛排骨的做法大全

  香锅干锅牛排

  用料

  主料:牛排骨1000克

  辅料芹菜1棵 蒜苗1棵 红椒1个

  调料:食盐2克 姜8克 蒜6瓣 八角1个 桂皮1小块 干辣椒8个 料酒15毫升 生抽30毫升 老抽10毫升 沙姜1粒 草果1个 香叶2片 茴香籽10粒 白糖5克 植物油适量

  做法

  1、芹菜和蒜苗洗净去根后切成5厘米小段,红椒切菱形片、大蒜去皮、姜拍破。

  2、将牛排骨洗干净后,放入水中汆烫2分钟后捞出。

  3、把牛排放入压力锅中,放入姜块、干辣椒、八角、草果、桂皮、香叶、山奈、茴香、生抽、料酒和盐,加入足量的清水没过牛排表面即可,盖上锅盖,大火烧开后转中火煮20分钟。

  4、待压力锅降温排气后打开锅盖,将牛排和香料捞出。

  5、炒锅倒入适量植物油,油温后放入大蒜瓣煸香。

  6、将牛排倒入锅中,炒干一些,放入老抽和白糖翻炒均匀。

  7、入红椒、芹菜和蒜苗翻炒片刻,加少许盐调味即可出锅。

  牛排海螺煲

  用料

  主料:牛排骨500克海 螺200克

  辅料:紫苏叶20克 薄荷10克 红葱头2个

  调料:食盐4克 姜10克 蒜25克 八角2个 料酒20克 生抽10克 蚝油5克 泡红椒3个植 物油10克 鱼香叶2张

  做法

  食材:牛肋排500克、海螺200克、紫苏叶20克、薄荷10克

  调料A:盐2克、姜5克、红葱头2个、八角2个、蒜4瓣、生抽10克、蚝油5克、料酒10克

  调料B:盐2克、料酒10克、泡红椒3个、蒜蓉20克、姜5克、植物油10克、鱼香叶2张

  1、准备好原料,海螺买回家后,放到清水中,在水里丢几个朝天椒圈,让海螺吐沙。(约需要3个小时)

  2、牛排斩成适合的大小,烧到锅里,加入清水,开火焯煮5分钟。焯好的牛扒最好也放到清水中浸泡把血水全泡出来,这样煮出来的牛排没那么膻了。(约需要3个小时)

  3、取一个高压锅,把泡干净的牛排捞起放到锅里,加入调料A中的盐、姜、红葱头、八角、蒜瓣、生抽、蚝油、料酒,再加适量的清水,加盖加热压15分钟左右。

  4、煮好后,自然晾凉放气,用筷子扎一下牛排,可以轻松扎透就可以了。

  5、把紫苏和薄荷切成细丝,泡红辣椒剁碎备用。

  6、锅烧热,倒入少量油,把泡红辣椒、姜丝和蒜蓉下到锅里爆出香气。

  7、把煮好的牛排连汤一起倒入锅内,大火煮开。

  8、放两张鱼香叶一起煮10分钟,让牛排充分吸收泡辣椒的酸及鱼香叶的香。

  9、把浸泡好的海螺清洗干净,倒入锅内与牛排一起煮,保持大火煮至每个螺都开了口,淋入料酒。

  10、最后放入紫苏和薄荷,再稍煮1-2分钟让海螺入味即可,试下味道,适当加盐调味即可。

  扩展阅读:牛排骨的禁忌

  【适宜人群】:适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

  【禁忌人群】:感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

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