DIY缤纷夏日瘦身饮品 快速瘦身还解暑

夏季天气炎热，很多人都喜欢用冷饮来解暑，但是冷饮会降低身体体循环，导致小腹脂肪堆积，那么夏季上面饮品才是最合适的瘦身饮品呢？可以瘦身还不用担心肥胖，下面小编就告诉大家几个可以在家自制的瘦身饮品，帮助大家解暑减肥。

西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬

利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放。

西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜 　　

适宜晒后皮肤保养。

芹菜+西瓜+蜂蜜

强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压。

猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬

供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助毛发发育。注意：胡萝卜最后放。

芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜

适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果；增强精力、安定神经、对失眠有效。

西红柿+芹菜+柠檬汁

芹菜具有减肥消脂的作用。柠檬富含维生素C，能促进消化吸收，减少脂肪堆积。

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