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蚝油牛肉的做法


www.cnkang.com  2014-3-14  中华康网    

  蚝油牛肉怎么做?蚝油牛肉是我们生活中常见的美食,但是蚝油牛肉怎么做呢?相信能详细说出来的人并不多,下面让康网小编和你一起来看一下蚝油牛肉怎么做吧。

  蚝油牛肉的做法

  主料:牛肉(肥瘦)300克

  辅料:淀粉(蚕豆)3克

  调料:小葱5克、蚝油10克、味精1克、大蒜(白皮)1克、胡椒粉1克、姜3克、老抽5克、黄酒3克、花生油25克、香油3克。

  制作步骤

  1、把蚝油、味精、酱油、麻油、胡椒粉、湿淀粉、二汤调成荧汁。

  2、用旺火烧热烧锅,下油,烧至四成热,下牛肉片过至九成熟。

  3、倒人笊篱沥去油,将炒锅放回火上,下蒜、葱、姜爆至有香味。

  4、放人牛肉片,烹绍酒,用芡汁勾芡,淋油10克炒匀。迅速盛出即成。

  扩展阅读:蚝油牛肉宜食人群

  一般人群均可食用。

  适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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