鲜鲍鱼的做法

    家常鲜鲍鱼的做法大家都知道吗?可能大家对鲍鱼并不是很了解，下面就让康网小编就来告诉大家鲜鲍鱼的做法介绍的相关信息，让大家更多了解一下家常鲜鲍鱼的做法吧。

　　家常鲍鱼的配料：葱姜末

　　家常鲍鱼的调料：蚝油、酱油、水少许、水淀粉若干

　　鲍鱼的家常做法：

　　1、准备鲜鲍鱼4只，洗净。

　　2、上蒸锅蒸8～10分钟。

　　3、蒸好了就这样了。

　　4、准备葱姜末。

　　5、加入蚝油、酱油、水少许、水淀粉若干，调成汁

　　6、调汁。

　　7、将汁浇在蒸好的鲍鱼上。

　　做法温馨提示

　　鲍鱼一定要蒸透。

　　吃出健康：

　　鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩，含有丰富的蛋白质，而且有养心明目的食疗作用，营养价值高，是名贵的海八珍之一。

　　鲍鱼一定要烹透，不能吃半生不熟的。有些人每啖鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白质颇难消化的缘故。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤。虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。

　　拓展阅读：鹿茸杞子炖鲍鱼的做法详细介绍

　　菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 明目食谱 月经不调食谱

　　口味：咸鲜味 工艺：炖

　　鹿茸杞子炖鲍鱼的制作材料：

　　主料：鲍鱼150克

　　辅料：鹿茸20克,枸杞子40克,枣(干)40克

　　调料：盐4克,姜3克

　　教您鹿茸杞子炖鲍鱼怎么做，如何做鹿茸杞子炖鲍鱼才好吃

　　1. 大鲍鱼1只去壳，去掉污秽，用水洗净。

　　2. 洗净的鲍鱼切成片状。

　　3. 鹿茸片和杞子用水漂洗。

　　4. 生姜和红枣用水洗净。

　　5. 生姜去皮，切2片。

　　6. 红枣去核。

　　7. 将全部材料放入炖盅内，加入凉开水，盖上盖。

　　8. 放入锅内，隔水炖4小时。

　　9. 加入细盐调味，即可饮用。