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炒扁豆


www.cnkang.com  2014-7-21  中华康网    

  中华美食则誉满天下,中国的菜肴美食精彩纷呈,那么你知道炒扁豆怎么做吗?下面就随康网小编一起看看炒扁豆的做法吧。

  扁豆简介

  扁豆,一年生草本植物,茎蔓生,小叶披针形,花白色或紫色,荚果长椭圆形,扁平,微弯。种子白色或紫黑色。嫩荚是普通蔬菜,种子可入药。

  炒扁豆的做法介绍

  1、将红椒去蒂,去子,洗净,纵切成丝;扁豆择去边筋,洗净,斜切成条,备用。

  2、将扁豆、红椒丝分别放入沸水中焯一下,捞出沥干。

  3、锅置火上,放油烧热,放入蒜片煸炒出香味,放入红椒丝、扁豆及少许清水煸炒,放入盐,翻炒均匀即可。

  扩展阅读:扁豆种子性状

  干燥种子为扁椭圆形或扁卵圆形,长约8~12mm,宽6~9mm,厚4~7mm。表面黄白色,平滑而光泽,一侧边缘有半月形白色隆起的种阜,约占周径的1/3~1/2,剥去后可见凹陷的种脐,紧接种阜的一端有1珠孔,另端有短的种脊。质坚硬,种皮薄而脆,内有子叶2枚,肥厚,黄白色,角质。嚼之有豆腥气。以饱满、色白者佳。

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