红枣枸杞菊花茶

　　红枣枸杞菊花茶怎么做？ 突然提出这个问题，相信大家一时肯定也想不起来。红枣枸杞菊花茶是我们生活中常见的茶饮 ，但是红枣枸杞菊花茶到底是怎么做呢？下面让康网小编和你一起来看一下红枣枸杞菊花茶是怎么做出来的吧。

　　枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，那么枸杞红枣菊花茶功效呢，因为茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用。红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

　　红枣枸杞菊花茶的做法

　　原料：枸杞小许、红枣7粒、菊花小许，冰糖适量。

　　简易做法：

　　食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可。

　　复杂做法：

　　枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净，

　　将枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，

　　大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。

　　扩展阅读：饮用红枣枸杞菊花茶注意事项

　　湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。