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金针菇炒肉


www.cnkang.com  2014-9-27  中华康网    

  金针菇炒肉是一道很美味的菜肴,相信大家都喜欢吃吧,那么你知道金针菇炒肉怎么做吗?估计很多人对此都不是很了解吧,那么下面我们就一起来看看金针菇炒肉的做法介绍吧。

  金针菇炒肉的做法介绍:

  做法一

  制作食材

  金针菇 300克

  猪肉 100克

  葱姜 适量

  酱油

  料酒

  淀粉

  盐

  制作流程

  1、金针菇洗净,切段。

  2、猪肉切薄片,加入料酒味极鲜酱油腌10分钟。

  3、锅内放适量油,烧热后放肉,加入葱姜,到少许料酒。

  4、炒至肉变色,加入金针菇,翻炒均匀。

  5、加适量水淀粉,勾芡,出锅。

  做法二

  制作食材

  猪肉适量

  红椒一个 金针菇适量

  食盐 酱油 淀粉适量

  制作流程

  1、 猪瘦肉切丝,加少许酱油,盐,淀粉拌匀稍腌

  2、 红椒洗净去蒂切丝。金针菇除底部老梗撕成丝备用

  3、 锅下油,油热后,下姜末炝锅,下腌好的肉丝划散,炒至变色起锅备用

  4、 余油再次烧热,下金针菇,红椒丝翻炒,加盐,生抽调味

  5、 倒入炒好的肉丝翻匀

  6、 淋少许辣椒油,撒上葱花即可

  扩展阅读:金针菇炒肉的食用指南

  适宜人群

  气虚质 平和质 气郁质 阴虚质

  禁忌人群

  湿热质 痰湿质 特秉质 阳虚质

  食物相克

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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