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咸蛋黄茄子


www.cnkang.com  2014-10-2  中华康网    

  大家吃过咸蛋黄茄子吗?相信很多人都觉得好吃吧,那么你知道咸蛋黄茄子怎么做吗?估计很多人都不是很清楚吧,那么下面我们来看看咸蛋黄茄子的做法介绍吧。

  咸蛋黄茄子的做法介绍:

  材 料

  咸蛋黄3个、茄子400克、蒜末、姜末各15克、汤50克、香油10克、油75克。

  调 料

  盐3克、大桥牌鲜味王3克、大桥牌粟粉30克、白糖、醋各2克。

  编辑本段做 法1. 将咸蛋黄切成丁、茄子去皮、切成块。

  2. 锅内放油烧至七成熟,下入茄条炸透,倒入漏勺。

  3. 锅内放油50克,下入葱、姜、蒜炝香、倒入咸蛋黄炒散,下入茄条,家汤、盐、 白糖、醋炒开,加入大桥牌鲜味王,用大桥牌粟粉勾芡、淋上香油,装盘即成。

  制法二

  一、原料

  主料:茄子500克。

  配料:盐蛋黄6个,尖椒20克。

  调料:植物油1000克(实耗50克),精盐2克,味精3克,大蒜子10克,葱10克,香油5克,湿淀粉5克,鲜汤20克。

  二、制法

  1、茄子去皮切成4厘米长,1厘米见方的条;盐蛋黄用刀压扁,改成1厘米见方的块;尖椒切圈;大蒜子切末;葱切段。

  2、锅置旺火上,入油烧至六成热,下入茄子炸至金黄色,倒入漏勺沥油;另取部分植物油将盐蛋黄略炸捞出。

  3、锅内留底油,下蒜末、尖椒圈、茄子、盐蛋黄略炒,再加入鲜汤、盐、味精略烧,放葱段,勾薄芡,淋香油出锅装盘即成。

  三、特点

  质地松软,滋味咸鲜,香味浓郁。

  软嫩酥香,味道鲜美。

  扩展阅读:茄子的作用

  茄子所含的维生素B1和B2、磷、铁与番茄差不多,其中蛋白质和钙的含量比番茄高,紫色的茄子中所含的维生素P极多,可以增加人体微血管的抵抗力,防止微血管脆裂出血,而采用生腌茄子的吃法,台以使维生素不致因加热而受到破坏。

  具体腌制方法:将200克茄子洗净去皮切成片或细丝,用盐、醋、酱油腌半小时,再加入味精、香油拌匀即成。

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