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羊肉串


www.cnkang.com  2014-12-12  中华康网    

  羊肉串怎么做?突然提出这个问题,相信大家一时肯定也想不起来。羊肉串是我们生活中常见的小吃 ,但是羊肉串到底是怎么做呢?下面让康网小编和你一起来看一下羊肉串是怎么做出来的吧。

  羊肉串的做法介绍

  主料:羊肉(瘦)250克

  调料:植物油50克,胡椒粉2克,盐5克,醋5克,洋葱(白皮)10克,辣椒油10克

  做法:

  1、羊肉切成小块(每块10克,即约切成25块),用胡椒粉、盐、醋、洋葱末腌2小时,然后穿在短竹扦上,共穿5串。

  2、平底锅内放上油150克,油热后,放入羊肉串,炸至发黄后,出锅放入盘中,淋少许辣椒油,即可。

  扩展阅读:羊肉串的营养分析

  1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

  2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

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